Beweegdag & Fit test

De Beweegdag staat volledig in het teken van gezonde voeding en beweging. Tijdens verschillende workshops leer je op een laagdrempelige manier welk sportaanbod bij jou past. Denk aan aquaswing, pickle ball of pilates. Heb je de smaak te pakken bij één van de workshops? Geef je dan op voor de vervolglessen!

Ook zijn er activiteiten gericht op volwassenen en senioren die fit willen blijven. Denk aan valpreventie, een fit test én uiteraard fietstips van Doortrappen. Leer meer over gezonde voeding en welk beweegaanbod bij jou in de buurt is.

Sport- en spelactiviteiten voor kinderen

De Beweegdag & Fittest is bedoeld voor inwoners van 27 jaar en ouder. Kinderen zijn welkom om mee te doen aan sport- en spelactiviteiten onder begeleiding van sportleiders. Hierdoor hebben (groot)ouders/verzorgers hun handen vrij om zelf deel te nemen aan het programma van de Beweegdag & Fit test.

Aanmelden en meer informatie

Interesse in de Beweegdag & Fit test? Aanmelden kan tot en met 18 februari via info@fitinoost.nlonder vermelding van je naam en telefoonnummer of via 06-38 73 58 20. Voor vragen en/of meer informatie ga naar www.fitinoost.nl.  

Tijd en locatie

Datum: vrijdag 21 februari
Tijd: 10.30 – 14.00 uur
Locatie: Sporthal Wethouder Verheij, Polderweg 200 Amsterdam-Oost 

Programma

De Beweegdag & Fit test vindt plaats in samenwerking met lokale sportaanbieders en door de gemeente opgeleide sportleiders.