Steeds meer senioren kiezen voor een e-bike om langer zelfstandig en actief te blijven. De elektrische ondersteuning maakt fietsen toegankelijker, maar vraagt ook om aanpassing. Veel senioren hebben vragen bij de aanschaf of voelen zich onzeker tijdens de eerste ritten.
Als professional sta je dicht bij deze doelgroep en ben je bij uitstek geschikt om senioren hierin te begeleiden. Dit stappenplan biedt een duidelijke en praktische aanpak waarmee je senioren helpt bewuste keuzes te maken en veilig gebruik te leren maken van hun e-bike. Daarbij gaat het niet alleen om techniek, maar ook om gedrag in het verkeer, passende snelheid, routekeuze en zichtbaarheid. Goede begeleiding draagt bij aan het verkleinen van risico’s en het vergroten van vertrouwen.
Voor wie?
Dit stappenplan is bedoeld voor professionals die senioren begeleiden bij de overstap naar een e-bike. Dat kunnen verschillende disciplines zijn zoals fietsdocenten, fysiotherapeuten, ergotherapeuten, buurtsportcoaches, beweegprofessionals en anderen die met senioren, fietsen e/of veiligheid bezig zijn.
Waarom?
Als professional speel je een cruciale rol bij een veilige en succesvolle overstap van een mechanische fiets naar een e-bike. Je biedt niet alleen informatie en technische uitleg, maar vooral ook steun, structuur en vertrouwen.
Stappenplan
In zes stappen neem je de senioren mee naar het veilig beheersen van hun e-bike.
- Uitvoeren van de Intake en behoefteanalyse
- Advies bij aankoop van een passende e-bike
- Veiligheidscheck & fietsafstelling
- Opbouw van fietsvaardigheden
- Praktijkbijeenkomsten en routes opbouwen
- Evaluatie & vervolgstappen
Auteurs
Het stappenplan Praktische handvatten om senioren te begeleiden bij de overstap naar een e-bike is geschreven en vormgegeven door Huis voor Beweging.
Download nu
Kijk op website voor stappenplan onder Intervententies/Activiteiten voor professionals.
Naar Stappenplan