Stevig op de pedalen tijdens de Zomerschool in Tiel!

Veel senioren willen zo lang mogelijk blijven fietsen. Het bevordert de kwaliteit van uw leven, u blijft actief, u behoudt zelfstandigheid en u onderhoudt op die manier sociale contacten. Er kan een moment komen waardoor u ineens niet meer zo zeker op de fiets zit. U merkt bijvoorbeeld dat er bepaalde functies achteruitgaan die invloed hebben op veilige deelname aan het verkeer en/of op vlotjes op- en afstappen.

Tijdens de Zomerschool kunt u sinds dit jaar ook deel gaan nemen aan workshops die passen binnen het sport- en beweegaanbod in de gemeente Tiel. Fietsen is hier natuurlijk een belangrijk onderdeel van omdat het voor iedereen een laagdrempelige manier is om voldoende in beweging te zijn. Op dinsdag 23 juli en op dinsdag 20 augustus kunt u daarom deelnemen aan de workshop ‘Stevig op de pedalen’.

Stevig op de pedalen is een interventie die ontwikkeld is in opdracht van Doortrappen Nederland. Op een interactieve manier wordt u bewust gemaakt van de risico’s tijdens het fietsen an sich en tijdens deelname aan het verkeer. U krijgt verschillende handvatten, tips & adviezen en wat voor oefeningen u zou kunnen doen om “fietsfit” te blijven. Deze interactieve workshop zal verzorgd worden door onze beweegcoach Youri uit het beweegteam TielBeweegt!

Bekijk het programma hier.